Windows 시작 프로그램 끄고 켜는 방법

게시 2026년 10월 14일 · 공식 자료 확인 2026년 10월 11일 · 2027년 04월 재확인 예정

PC를 켠 직후 한참 느리다면 시작할 때 함께 실행되는 앱이 많기 때문일 수 있어요. Microsoft는 시작할 때 자동으로 실행되는 응용 프로그램이 시작 속도와 전체 성능에 영향을 줄 수 있다고 설명해요. 필요한 앱만 남기는 방법이에요.

1. 먼저 알아 둘 것

시작 프로그램을 끈다고 앱이 삭제되지는 않아요. 로그인할 때 자동으로 켜지지 않을 뿐이고, 필요하면 직접 실행하거나 언제든 다시 켤 수 있어요. Windows에 시작 작업으로 등록된 앱은 설정이나 작업 관리자에서 관리하고, 그렇지 않은 앱은 파일 탐색기의 시작 폴더로 관리해요.

2. 설정에서 관리하기

  1. 시작 > 설정 > 앱 > 시작을 선택해요.
  2. 로그인할 때 자동으로 시작하려는 앱은 토글을 켬으로 해요.
  3. 자동으로 시작되지 않게 하려면 토글을 끔으로 해요.

앱 옆의 펼침 단추를 누르면 그 앱의 고급 설정을 바꿀 수 있어요.

3. 작업 관리자에서 관리하기

작업 관리자는 설정과 같은 시작 앱 목록을 보여 주지만 정보가 조금 달라요. 각 앱이 시작 과정에 미치는 영향까지 보여 주어서 시작할 때 생기는 성능 문제를 찾을 때 더 유용하다고 Microsoft가 안내해요.

  1. 시작을 마우스 오른쪽 단추로 클릭해 작업 관리자를 선택해요. Ctrl+Shift+Esc로도 열려요.
  2. 시작 앱 탭을 선택해요.
  3. 앱을 선택하고 사용 또는 사용 안 함을 선택해요.

4. 시작 영향도 읽기

작업 관리자는 앱이 시작에 미치는 영향을 다음 기준으로 보여 줘요.

표시 기준
없음 시작 앱을 사용할 수 없어요
측정되지 않음 측정할 데이터가 없고 시작 앱은 사용하도록 설정된 상태예요
낮은 영향 총 CPU 사용량 300밀리초 미만, 총 디스크 사용량 292KB 미만
중간 영향 CPU 300밀리초 초과 1초 미만, 또는 디스크 292KB 초과 3MB 미만
높은 영향 CPU 1초 이상, 또는 디스크 3MB 초과

영향이 높다고 무조건 끌 필요는 없어요. 부팅 때 꼭 필요한 앱인지 여부로 정해요.

5. 설정에 없는 앱은 시작 폴더로

시작 작업으로 Windows에 등록되지 않은 앱은 설정과 작업 관리자에 나타나지 않아요. 이런 앱은 시작 폴더에 앱의 바로 가기를 두는 방식으로 관리해요.

  1. 시작을 마우스 오른쪽 단추로 클릭하고 실행을 선택한 뒤 shell:appsfolder를 입력해 Enter를 눌러요. 설치된 앱 목록이 열려요. 이 창은 열어 두세요.
  2. 같은 방법으로 실행 창을 다시 열고 shell:startup을 입력해 Enter를 눌러요. 현재 사용자의 시작 폴더가 열려요. 이 PC의 모든 사용자에게 적용하려면 shell:common startup을 입력해요.
  3. 첫 번째 창의 앱을 두 번째 창으로 끌어다 놓아요.

시작 폴더에서 빼고 싶으면 두 번째 창에서 해당 링크를 삭제해요.

6. 핵심 정리

  • 시작 프로그램을 끄면 앱이 삭제되지 않고 자동 실행만 멈춰요.
  • 설정 > 앱 > 시작, 또는 작업 관리자의 시작 앱 탭에서 관리해요.
  • 작업 관리자에서는 시작 영향도를 CPU 시간과 디스크 사용량 기준으로 볼 수 있어요.
  • 목록에 없는 앱은 shell:startup 폴더로 관리해요.
  • 필요하면 언제든 다시 켤 수 있어요.

출처

  1. Microsoft 지원 Windows에서 시작 응용 프로그램 구성
  2. Microsoft 지원 Windows에서 PC 성능을 개선하는 팁
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